La Croix-Valmer — à 10 min de Cavalaire · Cabinet ou en ligne
★★★★★ 48 avis · 5.0 · La Croix-ValmerVous habitez Cavalaire-sur-Mer ou les environs et cherchez un hypnothérapeute spécialisé dans l'anxiété et le stress. Philippe Tomeno reçoit en cabinet à La Croix-Valmer — à 10 minutes de Cavalaire — et propose des séances en ligne pour ceux qui préfèrent rester chez eux.
Anxiété persistante, pensées en boucle, réveils nocturnes, anticipation permanente : ces symptômes sont les manifestations d'un système nerveux maintenu en état d'alerte. Ils ne disparaissent pas par la volonté ni par la compréhension — mais par un travail direct sur le mécanisme automatique qui les génère.
"Comprendre ne suffit pas. Sinon, vous auriez déjà changé." — Philippe Tomeno
La relaxation gère les effets de l'anxiété. L'hypnose agit sur sa source : le système nerveux autonome maintenu en état d'alerte. C'est une différence fondamentale — pas de la gestion, une modification du mécanisme. Les résultats sont durables parce qu'ils touchent ce qui génère l'anxiété, pas ce qu'elle produit.
Combinée à l'EMDR quand une mémoire émotionnelle alimente l'état d'alerte, l'hypnose permet d'obtenir des changements significatifs en 4 à 6 séances sur des anxiétés parfois installées depuis des années.
Un appel de 20 minutes pour comprendre ce qui se joue — et voir si l'approche est adaptée.
Faire un premier pas — appel offertGratuit · Sans engagement · Pas d'obligation de continuer
Oui. Philippe Tomeno reçoit à La Croix-Valmer, à 10 minutes de Cavalaire, spécialisé en hypnose et EMDR pour l'anxiété, les ruminations et le stress chronique. Séances aussi disponibles en ligne.
En général 4 à 6 séances pour des changements durables. Les premières différences sont souvent perceptibles dès la 2ème ou 3ème séance. Un entretien découverte gratuit de 20 min permet d'évaluer la situation ensemble.
Certaines mutuelles remboursent partiellement. Vérifiez votre contrat. Un reçu est fourni après chaque séance. Tarif adulte : 90€.
