Hypnose ericksonienne & elmanienne, EMDR/DNR, PNL, constellations familiales, EFT, CNV. Chaque outil est choisi en fonction de ce que révèle la lecture précise de votre situation — jamais l'inverse.
★★★★★ 48 avis · 5.0 · Maître-praticien certifié WHO · NGH · FFHTB · DEHI · IMDHACe n'est pas vous qui vous adaptez à ma méthode. C'est la méthode qui s'adapte à votre mode de traitement de l'information, à votre histoire, à ce qui est réellement en jeu pour vous. La première séance sert précisément à cela : construire une lecture précise avant de choisir les outils.
Deux personnes qui viennent pour "de l'anxiété" peuvent sortir de la première séance avec des outils complètement différents — parce que le mécanisme, l'histoire et le profil de traitement de l'information ne sont pas les mêmes.
L'hypnose n'est pas un état de sommeil ni de perte de contrôle. C'est un état de conscience modifiée — naturel, que vous expérimentez chaque jour — dans lequel l'accès aux automatismes profonds devient possible.
Approche narrative, métaphorique, conversationnelle. Travaille avec le langage inconscient, les ressources de la personne, sans induction formelle. Particulièrement adaptée aux personnes analytiques.
Induction directe, états profonds, travail de régression. Plus directive, efficace pour l'accès rapide aux mémoires émotionnelles et aux schémas anciens. Complémentaire à l'ericksonienne.
Application en contexte de douleur, préparation aux soins, soutien aux traitements médicaux. Certification IMDHA.
Travail sur le sens, les représentations profondes, les dimensions symboliques de l'expérience. Pour les personnes qui cherchent une exploration plus existentielle.
Spécialisation complémentaire : enfants & adolescents (hypnose adaptée), speed hypnose, neurosciences appliquées.
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une approche validée scientifiquement pour le traitement des mémoires traumatiques et des charges émotionnelles bloquées. Le DNR (Deep Neural Repatterning) en est une évolution intégrant des protocoles de repatternage neurologique plus profonds.
Le cerveau encode les expériences traumatiques différemment des souvenirs ordinaires — elles restent "activées" et se réactivent au moindre rappel. L'EMDR/DNR permet de retraiter ces mémoires : la charge émotionnelle diminue, l'information s'intègre, le passé reste le passé.
Trauma, choc émotionnel, ESPT, phobies, crises d'angoisse, mémoires d'enfance, deuil complexe, schémas relationnels anciens.
Le DNR intègre des protocoles supplémentaires de repatternage profond — particulièrement utile pour les schémas répétitifs dont la source est ancienne ou transgénérationnelle.
La PNL est un ensemble d'outils issus de l'observation des personnes qui changent efficacement — comment elles pensent, communiquent, et structurent leur expérience intérieure.
Identifier le mode de traitement sensoriel dominant — pour choisir le langage et l'outil les plus adaptés.
Cartographier les patterns de pensée inconscients : direction, référence, gestion du temps, relations.
Identifier et restructurer les croyances qui génèrent les comportements automatiques non désirés.
Installer des états ressources accessibles instantanément — dans les situations déclencheuses.
Modifier la signification d'une expérience pour changer la réponse émotionnelle et comportementale.
Travailler sur la ligne de vie — accéder aux expériences fondatrices et modifier leur charge.
Les constellations familiales révèlent les dynamiques systémiques et transgénérationnelles qui influencent nos comportements sans que nous en ayons conscience — les loyautés invisibles, les exclusions, les héritages.
"Pourquoi je retombe toujours dans les mêmes dynamiques relationnelles ?" — La réponse est souvent dans le système familial, pas dans la volonté individuelle.
Avec figurines ou représentations — une constellation individuelle adaptée au contexte de la thérapie brève.
Schémas répétitifs, loyautés familiales, dépendance affective, conflits récurrents, héritages transgénérationnels.
L'approche systémique considère la personne dans ses relations — comment les dynamiques du système (couple, famille, travail) influencent le comportement de chacun. Particulièrement utile pour la thérapie de couple et les conflits relationnels récurrents.
Décoder les boucles relationnelles, les patterns de communication, les dynamiques de pouvoir — et modifier le système, pas juste les comportements individuels.
Relations parents-enfants, conflits familiaux répétés, triangulations — comprendre le rôle de chacun dans le système et ouvrir de nouvelles possibilités.
Emotional Freedom Techniques — libération des charges émotionnelles par stimulation de points méridiens. Rapide, enseignable en autonomie.
CNV — outil de clarification des besoins et des émotions pour améliorer la communication relationnelle, particulièrement en thérapie de couple.
Technique de régulation du système nerveux autonome par le contrôle de la respiration — outil d'autonomie entre les séances.
Techniques d'induction rapide — pour les personnes à fort analytique ou en contexte de travail intensif.
Lecture du fonctionnement cérébral pour expliquer les mécanismes et renforcer l'adhésion au changement.
Protocoles adaptés à l'âge — hypnose ludique, communication adaptée, travail avec les parents.
La confiance est la pierre angulaire de tout accompagnement réussi. Je respecte rigoureusement la charte déontologique SUP-H, qui garantit le professionnalisme, la sécurité et l'éthique de chaque séance.
Choisir son thérapeute est une décision importante. Je vous invite à évaluer la qualité de la relation dès le premier échange — c'est pour cela que l'entretien découverte est toujours offert.
L'entretien découverte de 20 minutes permet de faire le point et de comprendre ce qui se joue — avant de choisir ensemble l'approche la plus adaptée.
Pas de pression. Pas d'obligation de continuer.
Cabinet La Croix-Valmer · Golfe de Saint-Tropez · En ligne depuis partout
