Hypnose ericksonienne & elmanienne, EMDR/DNR, PNL, constellations familiales, EFT, CNV. Chaque outil est choisi en fonction de ce que révèle la lecture précise de votre situation — jamais l'inverse.
★★★★★ 50 avis · 5.0 · Golfe de Saint-Tropez · Var 83Ce n'est pas vous qui vous adaptez à ma méthode. C'est la méthode qui s'adapte à votre mode de traitement de l'information, à votre histoire, à ce qui est réellement en jeu pour vous. La première séance sert précisément à cela : construire une lecture précise avant de choisir les outils.
Deux personnes qui viennent pour "de l'anxiété" peuvent sortir de la première séance avec des outils complètement différents — parce que le mécanisme, l'histoire et le profil de traitement de l'information ne sont pas les mêmes.
« La perfection est atteinte non pas quand il n'y a plus rien à ajouter, mais quand il n'y a plus rien à enlever. »
— Antoine de Saint-Exupéry · Terre des hommes, 1939
L'hypnose n'est pas un état de sommeil ni de perte de contrôle. C'est un état de conscience modifiée — naturel, que vous expérimentez chaque jour — dans lequel l'accès aux automatismes profonds devient possible.
Approche narrative, métaphorique, conversationnelle. Travaille avec le langage inconscient, les ressources de la personne, sans induction formelle. Particulièrement adaptée aux personnes analytiques.
Induction directe, états profonds, travail de régression. Plus directive, efficace pour l'accès rapide aux mémoires émotionnelles et aux schémas anciens. Complémentaire à l'ericksonienne.
Application en contexte de douleur, préparation aux soins, soutien aux traitements médicaux. Certification IMDHA.
Travail sur le sens, les représentations profondes, les dimensions symboliques de l'expérience. Pour les personnes qui cherchent une exploration plus existentielle.
Spécialisation complémentaire : enfants & adolescents (hypnose adaptée), speed hypnose, neurosciences appliquées.
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une approche validée scientifiquement pour le traitement des mémoires traumatiques et des charges émotionnelles bloquées. Le DNR (Deep Neural Repatterning) en est une évolution intégrant des protocoles de repatternage neurologique plus profonds.
Le cerveau encode les expériences traumatiques différemment des souvenirs ordinaires — elles restent "activées" et se réactivent au moindre rappel. L'EMDR/DNR permet de retraiter ces mémoires : la charge émotionnelle diminue, l'information s'intègre, le passé reste le passé.
Trauma, choc émotionnel, ESPT, phobies, crises d'angoisse, mémoires d'enfance, deuil complexe, schémas relationnels anciens.
Le DNR intègre des protocoles supplémentaires de repatternage profond — particulièrement utile pour les schémas répétitifs dont la source est ancienne ou transgénérationnelle.
La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) est un ensemble d'outils issus de l'observation des personnes qui changent efficacement — comment elles pensent, communiquent, et structurent leur expérience intérieure.
Identifier le mode de traitement sensoriel dominant — pour choisir le langage et l'outil les plus adaptés.
Cartographier les patterns de pensée inconscients : direction, référence, gestion du temps, relations.
Identifier et restructurer les croyances qui génèrent les comportements automatiques non désirés.
Installer des états ressources accessibles instantanément — dans les situations déclencheuses.
Modifier la signification d'une expérience pour changer la réponse émotionnelle et comportementale.
Travailler sur la ligne de vie — accéder aux expériences fondatrices et modifier leur charge.
Les constellations familiales révèlent les dynamiques invisibles qui traversent les générations — loyautés inconscientes, événements non intégrés, places non reconnues dans le système familial. Ce qui se rejoue aujourd'hui dans vos relations ou comportements a souvent une origine bien antérieure à votre propre histoire.
Explorer les dynamiques familiales héritées — événements non résolus, loyautés invisibles, répétitions de schémas sur plusieurs générations.
Comprendre la place de chacun dans le système — et ce qui se rejoue inconsciemment dans les relations actuelles.
Approche développée par Bert Hellinger. Travail en séance individuelle par représentation symbolique.
L'approche systémique considère la personne dans ses relations — comment les dynamiques du système (couple, famille, travail) influencent le comportement de chacun. Particulièrement utile pour la thérapie de couple et les conflits relationnels récurrents.
Décoder les boucles relationnelles, les patterns de communication, les dynamiques de pouvoir — et modifier le système, pas juste les comportements individuels.
Relations parents-enfants, conflits familiaux répétés, triangulations — comprendre le rôle de chacun dans le système et ouvrir de nouvelles possibilités.
Emotional Freedom Techniques — libération des charges émotionnelles par stimulation de points méridiens. Rapide, enseignable en autonomie.
CNV — outil de clarification des besoins et des émotions pour améliorer la communication relationnelle, particulièrement en thérapie de couple.
Technique de régulation du système nerveux autonome par le contrôle de la respiration — outil d'autonomie entre les séances.
Techniques d'induction rapide — pour les personnes à fort analytique ou en contexte de travail intensif.
Lecture du fonctionnement cérébral pour expliquer les mécanismes et renforcer l'adhésion au changement.
Protocoles adaptés à l'âge — hypnose ludique, communication adaptée, travail avec les parents.
La Dream Machine est un dispositif de photostimulation breveté, développé par Kevin Finel et Brice Battung (ARCHE), utilisé en complément de l'accompagnement hypnotique — jamais seul. Elle émet des séquences lumineuses rythmées, perçues à travers les paupières fermées, qui synchronisent progressivement l'activité cérébrale avec le rythme lumineux. Ce phénomène — le pilotage photique — facilite l'accès à des états modifiés de conscience sans effort de la part de la personne.
Combinée à la musique et à l'accompagnement vocal, elle crée une immersion multisensorielle qui monopolise progressivement la bande passante attentionnelle — réduisant ainsi les stratégies habituelles de contrôle cognitif. Ce que l'on observe chez les profils très analytiques ou contrôlants est un effet paradoxal : plus le mental tente de contrôler l'expérience, plus il en sort. Plus il lâche, plus l'état s'approfondit.
La Dream Machine ne remplace pas l'hypnose. Elle facilite l'entrée dans un état perceptif modifié — la zone hypnagogique — qui rend le travail hypnotique plus rapide, plus profond et moins dépendant du contrôle volontaire.
Profils très contrôlants · Anxiété cognitive · Surcharge mentale · Personnes qui "comprennent mais ne lâchent pas"
Épilepsie et photosensibilité · Femmes enceintes · Mineurs · Troubles psychiatriques ou neurologiques actifs · Migraines avec aura · PTSD avec hypervigilance sensorielle · Hypersensibilité sensorielle élevée
Les limites que nous expérimentons ne sont pas celles du monde. Ce sont les limites de la carte que nous avons construite de ce monde.
Dans l'esprit de Richard Bandler & John GrinderCo-fondateurs de la Programmation Neuro-Linguistique
J'avais déjà consulté d'autres thérapeutes. Ce qui me manquait : quelqu'un qui s'adapte vraiment à ce que je suis — pas à un protocole.
Ce qui m'a frappée, c'est la finesse d'adaptation. Il choisit les méthodes en fonction de ce qu'il perçoit de la personne — pas l'inverse. C'est rare, et ça change tout.
La confiance est la pierre angulaire de tout accompagnement réussi. Je respecte rigoureusement la charte déontologique SUP-H, qui garantit le professionnalisme, la sécurité et l'éthique de chaque séance.
Choisir son thérapeute est une décision importante. Je vous invite à évaluer la qualité de la relation dès le premier échange — c'est pour cela que l'entretien découverte est toujours offert.
