Hypnose · EMDR / DNR · PNL
Système nerveux, automatismes, relationnel — trois niveaux d'intervention, un seul fil : identifier le mécanisme et le modifier à sa source.
Vous savez déjà — réserver directement une séance →
★★★★★ 50 avis · 5.0 · Golfe de Saint-Tropez · Var 83Anxiété, irritabilité, troubles du sommeil, schémas répétitifs, manque de confiance — des manifestations différentes. Souvent le même niveau qui se rejoue en dessous.
Vous savez peut-être déjà ce qui se passe. Vous vous levez tendu sans raison. Vous réagissez avant d'avoir eu le temps de choisir. Vous comprenez — et ça revient quand même.
Ce qui continue d'agir — même quand tout a déjà été compris.
Je n'accompagne pas une liste de symptômes. J'interviens là où le réflexe se forme — avant la pensée, avant la réaction. Pas pour expliquer davantage. Pour modifier ce qui continue malgré la compréhension.
Le système nerveux en état d'alerte permanent. Anxiété, ruminations, troubles du sommeil, surcharge mentale — des formes différentes du même épuisement de fond.
Ce mental qui ne s'arrête jamais. L'anticipation constante. La fatigue de penser.
Découvrir →Réveils nocturnes, endormissement difficile, mental en marche à 3h du matin.
Découvrir →Tout gérer, tout anticiper, ne jamais vraiment s'arrêter. Une fatigue profonde que le repos ne résout plus.
Découvrir →Des automatismes émotionnels qui s'activent avant que vous puissiez intervenir. Irritabilité, réactions à chaud, émotions envahissantes — vous vous entendez réagir, et vous ne pouvez pas vous arrêter.
Irritabilité, colère, réactions disproportionnées. Modifier le déclencheur — pas apprendre à le contenir.
Découvrir →Comportements que vous répétez malgré vous. Des automatismes profondément ancrés — qui se modifient.
Découvrir →Séparation, reconversion, deuil, changement. Les moments de bascule où les automatismes s'emballent.
Découvrir →Photostimulation · Dream MachinePour les profils très analytiques — dont le mental reste actif malgré eux — la photostimulation peut être utilisée en complément pour faciliter l'accès à l'état de travail.
Des réflexes relationnels et comportementaux ancrés profondément — souvent avant même qu'on puisse les nommer. Blocages, auto-sabotage, relations qui se rejouent, dynamiques familiales. Ce qui continue de se rejouer malgré la compréhension et la volonté.
Même situation, même réaction, malgré tout ce que vous savez. Agir à l'endroit où le schéma est encodé.
Découvrir →Doutes chroniques, auto-sabotage, difficulté à s'affirmer. Pas des techniques — une transformation en profondeur.
Découvrir →Mêmes disputes, même boucle relationnelle. Transformer les automatismes du lien — pas juste améliorer la communication.
Découvrir →Les outils utilisés — hypnose, EMDR / DNR, PNL, approche systémique, cohérence cardiaque — sont choisis selon ce qui émerge dans la séance. Ils ne modifient pas le tarif. Aucun forfait n'est imposé.
Un entretien de 20 minutes pour faire le point — et voir si mon approche est adaptée à votre situation.
Up'In YourLife — un endroit où quelque chose peut se déposer.
Pour beaucoup de problématiques, les premiers changements sont visibles dès la 2ème ou 3ème séance. Un accompagnement complet dure généralement 6 à 12 séances selon la profondeur du schéma. Le point est fait régulièrement et le rythme s'ajuste.
Un échange téléphonique ou visio de 20 minutes est possible avant de réserver — offert, sans suite obligatoire. Pour les séances suivantes, la durée n'est pas figée : elle va de 45 minutes à 1h30 selon ce qui émerge et ce qu'on travaille. Le tarif est disponible sur Resalib lors de la réservation — et l'accompagnement est calibré en fonction de ce qui est utile, pas d'un forfait prédéfini.
Oui — et tout le monde l'est à des degrés différents. L'hypnose utilisée ici n'est pas le spectacle. C'est un état naturel de focalisation que chacun connaît déjà, et que le travail thérapeutique utilise de façon ciblée.
Oui. Toutes les approches — hypnose, EMDR (désensibilisation par les mouvements oculaires), PNL (Programmation Neuro-Linguistique), systémique — fonctionnent en visio avec les mêmes résultats qu'en cabinet. Beaucoup de clients travaillent à distance depuis tout le Var ou le reste de la France.
La première séance est un entretien de découverte approfondi. On fait le point sur ce que vous vivez, sur ce que vous avez déjà essayé, et on définit ensemble l'angle d'entrée le plus pertinent. Aucune technique n'est appliquée sans que vous en compreniez la logique.
