Vous comprenez. Vous avez travaillé. Et ça revient quand même. — Philippe Tomeno hypnothérapeute La Croix-Valmer
Schémas répétitifs · Auto-sabotage · La Croix-Valmer · Var 83

Vous comprenez. Vous avez travaillé.
Et ça revient quand même.

Vous avez lu les livres. Fait la thérapie. Compris d'où ça vient. Et pourtant — dans certaines situations, avec certaines personnes — vous redevenez quelqu'un que vous ne voulez plus être. Ce n'est pas un échec. C'est un schéma. Et les schémas, ça se transforme.

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★★★★★ 48 avis · 5.0 Resalib · La Croix-Valmer · Golfe de Saint-Tropez
Vous vous reconnaissez ?

Ce que vous vous dites peut-être.

"Je retombe toujours sur les mêmes types de personnes, les mêmes dynamiques."

"Je comprends ce que je fais — et je le fais quand même."

"J'ai l'impression de saboter ce qui me réussit."

"Ça dure depuis trop longtemps pour être une coïncidence."

Parler de ce qui se joue — 20 min offerts
Le mécanisme en jeu

Les schémas répétitifs ne sont pas des défauts de personnalité. Ce sont des programmes appris — souvent tôt, souvent hors de notre conscience. Ils se rejouent automatiquement parce qu'ils ont été utiles un jour. Les constellations familiales, l'EMDR et l'hypnose permettent de les identifier et de les transformer — pas juste de les comprendre.

Ce que ça a changé concrètement

"Je changeais de travail, de ville, de relation. Et je retrouvais toujours la même dynamique. Comme si je la reproduisais sans le vouloir."

On a travaillé sur une loyauté invisible envers un schéma familial. Elle n'avait jamais fait le lien. Depuis, les dynamiques relationnelles ont changé — pas par effort, par transformation du programme.

★★★★★ Avis · 42 ans · Gassin
Comment on travaille ensemble

Pas un protocole standard.
Une approche construite sur ce qui se joue pour vous.

01
Identifier le schéma précis

Pas juste 'je me répète' — le programme exact, son origine, ce qu'il protège, qui il sert.

02
Remonter à la source

Constellations familiales, EMDR — travailler sur les loyautés, les transmissions, les mémoires qui alimentent le schéma.

03
Installer un programme différent

Hypnose, PNL — ancrer une réponse nouvelle qui ne dépend plus du programme ancien.

Situations souvent liées aux schémas répétitifs
Dépendance affective

L'attachement anxieux, la peur de l'abandon — souvent une expression d'un schéma relationnel ancien.

Auto-sabotage professionnel

Succès qui font peur, opportunités ratées au dernier moment — le schéma protège d'une réussite perçue comme dangereuse.

Conflits familiaux récurrents

Les mêmes disputes avec les mêmes personnes — souvent une loyauté invisible à un schéma transgénérationnel.

Ce qu'ils en disent
★★★★★

"J'avais compris depuis longtemps. Mais comprendre ne suffisait pas. Là, quelque chose a vraiment bougé — en profondeur."

Avis · Gassin
★★★★★

"On a travaillé sur des dynamiques familiales que je ne voyais même pas. Après, mes relations ont changé naturellement."

Avis · Cogolin
★★★★★

"Je m'attendais à encore analyser. Au lieu de ça, on a modifié le mécanisme. C'est très différent."

Avis · La Croix-Valmer

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Première étape

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Figurines de constellations familiales — outil thérapeutique, Philippe Tomeno La Croix-Valmer

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