Cabinet Up'In YourLife — Maison de la thérapie brève à La Croix-Valmer, vue sur la Baie de Cavalaire et les Îles de Porquerolles, Port-Cros et Levant
Hypnothérapeute & thérapeute · Fréjus · Saint-Raphaël · Var 83

À 40 minutes de Fréjus et Saint-Raphaël.
Entre Var et Alpes-Maritimes — un cabinet de référence.

Fréjus et Saint-Raphaël forment un bassin de vie dense, entre Var et Alpes-Maritimes. Cabinet à 40 minutes, sur les hauteurs de La Croix-Valmer — ou en ligne depuis chez vous. Un niveau d'expertise rare dans ce secteur.

Entretien découverte offert20 min · tél. ou visio Consulter en ligne
★★★★★ 50 avis · 5.0 · Golfe de Saint-Tropez · Var 83
Ce que j'accompagne

Que ce soit depuis Fréjus & Saint-Raphaël
ou ailleurs dans le Var.

Up'In YourLife · La Croix-Valmer · Vue Baie de Cavalaire
Thérapie brève à Fréjus · Saint-Raphaël

Un accompagnement qui va au-delà de l'hypnose seule.

Fréjus et Saint-Raphaël forment un bassin de vie important en Var Est — avec une population diverse : retraités, familles, militaires de la base de Fréjus, professionnels du tourisme estival. Deux villes à la jonction entre le Var et les Alpes-Maritimes, avec des problématiques spécifiques : anxiété liée aux incertitudes professionnelles (saisonnalité forte), stress post-traumatique dans certaines populations militaires, burn-out dans les métiers du service.

Le cabinet de La Croix-Valmer est à 30 minutes de Fréjus et Saint-Raphaël. Les séances en visio sont également disponibles pour éviter le déplacement. L'accompagnement couvre la thérapie brève dans sa globalité — hypnose, EMDR (désensibilisation par les mouvements oculaires)/DNR (Deep Neural Repatterning), PNL (Programmation Neuro-Linguistique), approche systémique et constellations familiales.

Hypnose ericksonienne
EMDR / DNR
PNL
Approche systémique
Constellations familiales
Thérapie de couple
Fréjus & Saint-Raphaël · Une autre façon de vivre la côte varoise

Fréjus et Saint-Raphaël forment un ensemble urbain de 80 000 habitants — une densité et une mixité sociale bien différentes du Golfe de Saint-Tropez. On y trouve des militaires et des familles de militaires, une population jeune, des retraités arrivés du nord, des actifs dans les services. La présence de la base militaire de Fréjus génère des profils spécifiques — des hommes et des femmes qui ont traversé des expériences difficiles en opération et qui cherchent un accompagnement adapté, discret, efficace. Le cabinet est à 45 minutes — mais beaucoup de personnes de ce secteur choisissent d'abord les séances en visio avant de se déplacer.

Questions fréquentes
Y a-t-il un hypnothérapeute EMDR à Fréjus ou Saint-Raphaël ?+

Philippe Tomeno reçoit à La Croix-Valmer, à 30 minutes de Fréjus et Saint-Raphaël. Certifié EMDR/DNR DEHI. Séances également disponibles en visio depuis Fréjus et Saint-Raphaël.

L'EMDR est-il efficace pour le stress post-traumatique à Fréjus ?+

Oui. L'EMDR est l'une des approches les mieux documentées pour le stress post-traumatique. Philippe Tomeno combine EMDR et DNR selon la nature et l'ancienneté du trauma. Séances en cabinet (30 min de Fréjus) ou en visio.

Peut-on consulter depuis Saint-Raphaël sans se déplacer à La Croix-Valmer ?+

Oui. Toutes les séances sont disponibles en visio — hypnose, EMDR, PNL, approche systémique. Résultats équivalents au présentiel. Prise de RDV directement sur Resalib.

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Cabinet La Croix-Valmer · Var · ou en ligne depuis chez vous

Qui vient consulter ?

Des résidents qui cherchent un accompagnement sérieux — en cabinet à La Croix-Valmer ou en visio depuis chez eux, sans se déplacer jusqu'à Toulon ou Aix.

Des personnes en transition — reconversion, retraite, séparation, deuil — qui cherchent un accompagnement précis, pas un protocole standard.

Des couples traversant une période difficile — communication bloquée, distance, schémas qui se répètent — qui veulent travailler ensemble ou individuellement.

Des personnes qui ont déjà essayé d'autres approches et cherchent quelque chose qui agit là où les autres s'arrêtent.

Hypnothérapeute & thérapeute intégratif

L'hypnose est un outil.
Pas le seul — pas toujours le plus adapté.

Selon ce qui se joue pour vous, la séance peut combiner hypnose ericksonienne ou elmanienne, EMDR, DNR, PNL, constellations familiales ou approche systémique. La méthode s'adapte à la situation — jamais l'inverse.

C'est cette flexibilité qui permet des changements significatifs en peu de séances — là où un protocole unique peut tourner en rond sur certaines problématiques.

Découvrir l'approche → Outils & méthodes →
Spécialisation
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Hypnose burn-out · Fréjus · Saint-Raphaël