Espace thérapeutique Up'In YourLife — thérapie de couple La Croix-Valmer Golfe de Saint-Tropez
Thérapie de couple & familiale · La Croix-Valmer · Golfe de Saint-Tropez · Var 83

Thérapie de couple et familiale à La Croix-Valmer —
sortir des schémas répétitifs et apaiser les relations.

Entretien découverte — 20 min offerts Réserver une séance

Vous vous comprenez.
Mais ça recommence quand même.

Les mêmes tensions. Les mêmes réactions. Les mêmes discussions qui finissent au même endroit. Vous pouvez analyser pendant des heures — mais au moment où ça monte, quelque chose prend le relais. Et après, vous comprenez. Mais c'est trop tard.

Ce n'est pas un problème de communication. C'est un mécanisme automatique. Et c'est précisément là que j'interviens.

★★★★★ 48 avis · 5.0 Thérapeute systémique certifié La Croix-Valmer · En ligne
Fauteuil et vue sur la Baie de Cavalaire — espace thérapeutique La Croix-Valmer

Thérapie de couple : quand le problème
n'est pas ce que vous croyez.

On pense souvent que le problème vient de…
  • ×Du manque de communication
  • ×Des différences de personnalité
  • ×Des événements extérieurs
La réalité dans la plupart des cas

Un système relationnel automatique qui se répète.

Un mot, un ton, un silence → déclenche une réaction → qui déclenche l'autre → et la boucle repart. Même quand vous savez. Même quand vous voulez faire autrement.

Ces boucles ne sont pas un problème de volonté ni de communication. Ce sont des dynamiques systémiques — des patterns qui se jouent en dessous de la conversation.

Là où la thérapie classique s'arrête —
mon travail commence.

Comprendre ne suffit pas toujours. Parce que la réaction se déclenche avant la réflexion. Mon travail intervient au niveau des automatismes émotionnels, dans le système nerveux, et dans la dynamique du couple ou de la famille.

Niveau 1

Le système nerveux

Hypnose ericksonienne et elmanienne, EMDR/DNR. Désactiver les réponses automatiques encodées dans le corps — là où la parole n'atteint pas seule.

Niveau 2

Les automatismes

PNL, hypnose. Modifier ce qui se déclenche avant que la réaction parte — pas apprendre à la contenir après coup.

Niveau 3

La dynamique relationnelle

Approche systémique conjugale et familiale, constellations. Comprendre et modifier ce qui se joue entre vous — pas seulement en chacun.

Thérapie systémique conjugale et familialeHypnose ericksonienne & elmanienneEMDR / DNRPNLConstellations familialesApproche transgénérationnelle

Pas de protocole standard. Une intervention adaptée à ce qui se joue réellement dans votre couple ou votre famille.

Pour quels types de situations ?

Disputes récurrentes

Les mêmes conflits qui reviennent. Le même déclencheur, le même scénario. Vous connaissez la pièce par cœur — et vous la rejouez quand même.

Distance émotionnelle

Perte de lien, de proximité, d'envie. Deux personnes qui coexistent sans vraiment se rencontrer. Le quotidien a remplacé la relation.

Jalousie & dépendance affective

Insécurité dans le lien, besoin de réassurance constant, peur de l'abandon. Des mécanismes souvent anciens — qui parasitent la relation présente.

Communication bloquée

Vous essayez de parler — mais ça dérape. Ou vous ne parlez plus de l'essentiel. La communication est devenue risquée.

Tensions liées aux enfants ou à la famille

Désaccords éducatifs, conflits avec les belles-familles, dynamiques familiales qui s'imposent au couple. Ce qui vient de l'extérieur — mais se rejoue entre vous.

Périodes de crise ou de transition

Séparation envisagée, infidélité, deuil, reconversion. Les moments de bascule où le couple se retrouve face à lui-même.

Pas uniquement quand "ça va mal" — mais quand vous sentez que ça ne change pas, malgré tout.

Ce que mes clients décrivent
après quelques séances.

★★★★★

"On ne réagit plus pareil. C'est plus fluide, moins tendu. On arrive à s'arrêter avant que ça parte."

Synthèse d'avis · couple / réactivité
★★★★★

"Je me sens moins en défense. Je n'entre plus dans la dispute de la même façon. Quelque chose a changé en profondeur."

Synthèse d'avis · couple / automatismes
★★★★★

"On est venus en pensant que c'était peut-être trop tard. Ce ne l'était pas. Quelque chose a vraiment bougé."

Synthèse d'avis · couple en crise

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Ce n'est pas une amélioration temporaire. C'est une modification de ce qui se déclenche.

Ce que les couples me demandent
avant de commencer.

Faut-il venir à deux pour une thérapie de couple ?
Idéalement oui — mais pas obligatoirement au départ. Si l'un des deux hésite, on peut commencer avec une seule personne. Le changement d'un partenaire modifie toujours la dynamique des deux. Certains couples commencent ainsi, avant de venir ensemble quelques séances plus tard.
Combien de séances faut-il compter ?
Sur des schémas récents, 4 à 6 séances peuvent créer un vrai mouvement. Sur des patterns installés depuis des années, le travail est plus long — mais les premières évolutions se voient souvent dès les 2 ou 3 premières séances. On fait le point régulièrement et on ajuste.
La thérapie de couple en ligne fonctionne-t-elle vraiment ?
Oui. Une grande partie de mes séances couple se font en visio — pour les clients en maison secondaire sur le Golfe, ou qui souhaitent continuer un travail commencé en cabinet. Le format fonctionne très bien pour la thérapie de couple, y compris pour les séances d'hypnose.
Et si on envisage une séparation — est-ce encore utile ?
C'est souvent à ce moment-là que le travail est le plus puissant. La crise crée une fenêtre — les deux sont prêts à quelque chose de différent. On peut travailler dans ce contexte, y compris pour accompagner une décision quelle qu'elle soit, pas uniquement pour "sauver" la relation.

Au cœur du Golfe.
Accessible depuis toutes les communes.

Consultations en cabinet à La Croix-Valmer, ou en ligne pour les couples à distance ou avec un emploi du temps chargé.

CavalaireGassinCogolinRamatuelleSaint-TropezSainte-MaximeBormesGrimaudEn ligne
Adresse

495 Boulevard Georges Selliez · 83420 La Croix-Valmer
06 03 47 71 87

Cabinet de thérapie de couple La Croix-Valmer — espace Up'In YourLife Golfe de Saint-Tropez

Prêt à sortir
de la boucle ?

Un entretien découverte de 20 minutes — pour faire le point, comprendre ce qui se joue réellement, et voir si mon approche correspond à votre situation. Sans engagement.

Entretien découverte couple — 20 min offerts Réserver une séance

Vous repartez avec une lecture claire — même si vous ne continuez pas.
Je travaille avec un nombre limité de personnes pour garantir un accompagnement précis et engagé.
Cabinet La Croix-Valmer · Golfe de Saint-Tropez · Consultations en ligne disponibles