PNL · Hypnose · EMDR / DNR
Vous savez prendre des décisions. Sauf dans certains contextes, avec certaines personnes, sous un certain type de pression. Là, quelque chose change — avant même que vous ayez eu le temps de choisir.
Vous savez déjà — réserver directement une séance →
★★★★★ 50 avis · 5.0 · Golfe de Saint-Tropez · Var 83Une réunion tourne mal. Vous réagissez d'une façon qui ne vous ressemble pas — trop fort, ou au contraire absent. Vous le savez. Vous l'avez analysé. Et la prochaine fois, la même chose se reproduit. Pas par manque de compétence. Pas par manque de volonté. Par un réflexe profond qui prend le dessus avant que la réflexion puisse intervenir.
Ce qui continue d'agir — même quand tout a déjà été compris.
La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) cartographie d'abord : qu'est-ce qui fonctionne quand vous êtes à votre meilleur niveau ? Quel état interne, quelle posture, quelle façon d'aborder la situation ? Elle modélise cet état et construit le chemin pour y accéder même sous pression. L'hypnose et l'EMDR viennent ensuite — pour désinstaller ce qui court-circuite ce chemin. Les réponses automatiques trop rapides, les mémoires de situations passées qui colorent le présent sans raison.
"Je sais ce que c'est de prendre des décisions dans le flou, de tenir quand tout le monde vous regarde, de gérer la pression sans pouvoir vraiment la déposer. Ce travail vient de là."
— Philippe Tomeno · Vingt ans en management et conduite du changement
"Entre le stimulus et la réponse, il y a un espace. Dans cet espace réside notre liberté de choisir."
— Viktor FranklPsychiatre · Auteur de Man's Search for Meaning
Vous quittez une réunion difficile — et mentalement, elle continue pendant des heures
Face à certaines personnes ou certains contextes, vous ne réagissez plus comme vous voudriez
Le week-end, les vacances — vous ne décrochez pas vraiment. Le mental continue
Vous avez analysé la situation sous tous les angles — et vous retombez quand même dans le même schéma
La décision est claire intellectuellement — mais quelque chose hésite au moment de la prendre
Les résultats sont là. Et pourtant une fatigue s'installe — qui ne ressemble pas à de la fatigue ordinaire
L'hypnose et l'EMDR agissent directement sur les réflexes profonds — les réponses de stress encodées, les schémas décisionnels ancrés, les mémoires émotionnelles qui influencent les comportements sans passer par la pensée consciente.
Ce n'est pas de l'introspection. C'est un travail précis, orienté résultats — sur ce qui crée les blocages plutôt que sur les blocages eux-mêmes.
Modélisation des comportements d'excellence, définition des objectifs, recadrage des croyances limitantes. La PNL structure le travail — orienté solution, orienté résultats.
L'hypnose installe en profondeur ce que la PNL a structuré. L'EMDR désactive les réponses automatisées qui résistent — schémas décisionnels ancrés, mémoires de contre-performance, tension chronique. Ce que la réflexion seule ne peut pas atteindre.
3 à 8 séances selon la situation. Discrétion totale. Cabinet à La Croix-Valmer ou visio.
Il n'y a pas d'échec, seulement du feedback
Ce qui s'est déclenché dans ces situations — les réactions que vous n'avez pas choisies — n'est pas un signe de limite. C'est de l'information précise sur ce qui reste à ancrer. Chaque situation difficile révèle exactement ce sur quoi le travail peut porter.
Pour les profils à fort contrôle cognitif — ceux dont le mental reste en veille même pendant la séance — la photostimulation (Dream Machine) peut être utilisée en complément. Elle facilite l'accès à un état de réceptivité profonde par une voie neurologique directe, indépendamment de la volonté.
Le coaching travaille sur les stratégies et les comportements. L'hypnose et l'EMDR agissent sur les automatismes inconscients — ce qui se déclenche avant que la réflexion puisse intervenir. Pour les blocages ancrés, c'est beaucoup plus efficace et durable.
C'est un travail sur les mécanismes internes qui affectent la performance — pas une psychothérapie au sens clinique. L'approche est orientée résultats concrets : clarté décisionnelle, gestion de la pression, performance durable.
Entre 3 et 8 séances selon la situation. Les premières séances permettent souvent de débloquer des points précis rapidement. Un travail de fond demande 6 à 8 séances.
Je vous dis clairement si mon approche est adaptée à ce que vous vivez — et ce qu'on pourrait faire ensemble.
Réserver un entretien 20 minSans engagement · simple échange · Discrétion totale