Coaching mental dirigeants performance — Philippe Tomeno La Croix-Valmer
Performance mentale · Dirigeants & entrepreneurs · Golfe de Saint-Tropez

Vous gérez tout.
Et quelque chose, en dessous, résiste encore.

PNL · Hypnose · EMDR / DNR

Vous savez prendre des décisions. Sauf dans certains contextes, avec certaines personnes, sous un certain type de pression. Là, quelque chose change — avant même que vous ayez eu le temps de choisir.

Vous savez déjà — réserver directement une séance →

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Ce qui se passe vraiment

La compétence n'est pas en cause.
Ce sont des réflexes profonds qui limitent.

Une réunion tourne mal. Vous réagissez d'une façon qui ne vous ressemble pas — trop fort, ou au contraire absent. Vous le savez. Vous l'avez analysé. Et la prochaine fois, la même chose se reproduit. Pas par manque de compétence. Pas par manque de volonté. Par un réflexe profond qui prend le dessus avant que la réflexion puisse intervenir.

Ce qui continue d'agir — même quand tout a déjà été compris.

La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) cartographie d'abord : qu'est-ce qui fonctionne quand vous êtes à votre meilleur niveau ? Quel état interne, quelle posture, quelle façon d'aborder la situation ? Elle modélise cet état et construit le chemin pour y accéder même sous pression. L'hypnose et l'EMDR viennent ensuite — pour désinstaller ce qui court-circuite ce chemin. Les réponses automatiques trop rapides, les mémoires de situations passées qui colorent le présent sans raison.

"Je sais ce que c'est de prendre des décisions dans le flou, de tenir quand tout le monde vous regarde, de gérer la pression sans pouvoir vraiment la déposer. Ce travail vient de là."

— Philippe Tomeno · Vingt ans en management et conduite du changement

"Entre le stimulus et la réponse, il y a un espace. Dans cet espace réside notre liberté de choisir."

— Viktor FranklPsychiatre · Auteur de Man's Search for Meaning

Ces situations vous parlent ?

Vous quittez une réunion difficile — et mentalement, elle continue pendant des heures

Face à certaines personnes ou certains contextes, vous ne réagissez plus comme vous voudriez

Le week-end, les vacances — vous ne décrochez pas vraiment. Le mental continue

Vous avez analysé la situation sous tous les angles — et vous retombez quand même dans le même schéma

La décision est claire intellectuellement — mais quelque chose hésite au moment de la prendre

Les résultats sont là. Et pourtant une fatigue s'installe — qui ne ressemble pas à de la fatigue ordinaire

L'approche

PNL pour structurer.
Hypnose & EMDR / DNR pour ancrer ce qui résiste.

L'hypnose et l'EMDR agissent directement sur les réflexes profonds — les réponses de stress encodées, les schémas décisionnels ancrés, les mémoires émotionnelles qui influencent les comportements sans passer par la pensée consciente.

Ce n'est pas de l'introspection. C'est un travail précis, orienté résultats — sur ce qui crée les blocages plutôt que sur les blocages eux-mêmes.

1
Cartographier & construire — PNL

Modélisation des comportements d'excellence, définition des objectifs, recadrage des croyances limitantes. La PNL structure le travail — orienté solution, orienté résultats.

2
Ancrer & désactiver — Hypnose · EMDR / DNR

L'hypnose installe en profondeur ce que la PNL a structuré. L'EMDR désactive les réponses automatisées qui résistent — schémas décisionnels ancrés, mémoires de contre-performance, tension chronique. Ce que la réflexion seule ne peut pas atteindre.

3
Performance durable

3 à 8 séances selon la situation. Discrétion totale. Cabinet à La Croix-Valmer ou visio.

Il n'y a pas d'échec, seulement du feedback

Ce qui s'est déclenché dans ces situations — les réactions que vous n'avez pas choisies — n'est pas un signe de limite. C'est de l'information précise sur ce qui reste à ancrer. Chaque situation difficile révèle exactement ce sur quoi le travail peut porter.

Photostimulation · Dream Machine

Pour les profils à fort contrôle cognitif — ceux dont le mental reste en veille même pendant la séance — la photostimulation (Dream Machine) peut être utilisée en complément. Elle facilite l'accès à un état de réceptivité profonde par une voie neurologique directe, indépendamment de la volonté.

Questions fréquentes
En quoi c'est différent du coaching classique ? +

Le coaching travaille sur les stratégies et les comportements. L'hypnose et l'EMDR agissent sur les automatismes inconscients — ce qui se déclenche avant que la réflexion puisse intervenir. Pour les blocages ancrés, c'est beaucoup plus efficace et durable.

Est-ce de la thérapie ? +

C'est un travail sur les mécanismes internes qui affectent la performance — pas une psychothérapie au sens clinique. L'approche est orientée résultats concrets : clarté décisionnelle, gestion de la pression, performance durable.

Combien de séances sont nécessaires ? +

Entre 3 et 8 séances selon la situation. Les premières séances permettent souvent de débloquer des points précis rapidement. Un travail de fond demande 6 à 8 séances.

Première étape

Un échange de 20 minutes pour faire le point.

Je vous dis clairement si mon approche est adaptée à ce que vous vivez — et ce qu'on pourrait faire ensemble.

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Sans engagement · simple échange · Discrétion totale

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